Fysiofitness, dé tussenstap van fysiotherapie naar werken en/of sporten

De Fysiofitness training bevat speciale oefeningen die in direct verband staan met de bewegingen in uw dagelijks leven. Het is geschikt voor een ieder met rug-, nek-, schouder-, heup- en knieklachten. Bovendien als revalidatieperiode na een operatie, zoals een nieuwe heup of  knie.

Lees meer......

Manuele Therapie schept ruimte om te bewegen

De manueel therapeut heeft de expertise om manipulaties en specifieke bewegingen uit te voeren met gewrichten. Het voordeel hiervan is dat de positieve effecten van die techniek vaak direct merkbaar zijn.

Lees meer......

Kinderfysiotherapie: speels oefenen voor kinderen met een achterstand in bewegen

Als de motorische ontwikkeling bij een kind hapert kan de kinderfysiotherapeut hulp bieden. Zowel de zuigeling, de kleuter als het schoolkind kunnen baat hebben bij extra oefenen.

Lees meer......

Anders Actief is verantwoord bewegen met een lichamelijke handicap

Anders Actief bevat speciale oefeningen voor mensen met multiple sclerose, hersenbloeding en reumatische klachten. Samen met lotgenoten in een groep op een verantwoorde manier sportief bewegen.

Lees meer......

Beweeg je Fit: trainen tijdens en na kanker

Beweeg je fit is een trainingsprogramma voor kankerpatiënten die hun conditie willen behouden of verbeteren.

Lees meer......

U kunt ons op werkdagen bellen
tussen 8.00 –12.30 uur en 13.00-16.30 uur
Tel:(0181) 318243
E-mail: info@fysiopoll.nl

Wat vindt u van ons?

Mijn ervaring met Fysiopoll is uitstekend. Juist voor mijn looptraining. Ik krijg deskundige antwoorden, met uitvoerbare taken. Ik draag zelf de verantwoording en word gecorrigeerd als ik te veel hooi op m'n vork neem.

FysioPoll heeft voor mijn zoveelste revalidatie van mijn versleten knie een individueel knieprogramma samengesteld. Ondanks een slecht vooruitzicht op herstel is het mij toch gelukt een nieuwe knieoperatie uit te stellen.

Het laatste nieuws

Sportblessures bij kinderen

Naast reguliere kinderfysiotherapeutische zorg heeft José Schamper zich gespecialiseerd in orthopedische klachten bij kinderen, waaronder sportblessures.

Bij kinderen zie je vaak specifieke blessures terugkomen. Ontstoken aanhechtingen van  pezen aan de groeischijven komen frequent voor bij kinderen. 
Vooral tijdens de groeispurt zijn ze kwetsbaar en kunnen ze last krijgen van spier- en peesproblemen.
De verschillende lichaamsdelen groeien met verschillende snelheden en voor de spiercoördinatie is dat lastig.

Blessures aan de groeischijven, waar pezen aanhechten, gaan gelukkig bijna altijd vanzelf over en 
als uw kind is uitgegroeid verdwijnen deze spontaan.
Vroeger schreven artsen rust voor, maar voor kinderen die graag sporten en in beweging zijn is dat geen fijne oplossing en gelukkig ook niet altijd nodig. 

De kinderfysiotherapeut kan uw kind begeleiden bij het verdelen van belasting en belastbaarheid.
We beginnen wel met de belasting te verminderen door de trainingsschema of intensiteit aan te passen en vervolgens gaan we de belastbaarheid verhogen. 
Tijdens de groeispurt kunnen we extra aandacht geven aan lenigheids-, coördinatie- en techniektraining om blessures (zoveel mogelijk) te voorkomen.

Hoe voorkom je sportblessures bij kinderen?
Het allerbelangrijkste is dat een kind veel beweegt. Hierdoor verbetert zijn of haar motoriek. 
De ontwikkeling van de basis motorische vaardigheden, zoals rennen, springen, klimmen, hinkelen, zijn belangrijk voor het beoefenen van diverse sporten. 
Laat uw kind dus veel buitenspelen en verschillende sporten ontdekken.

 ‘Train movements, not muscles’


Bekijk alle nieuwsberichten